ข้ามไปยังเนื้อหา
หน้าปก

TABLE OF CONTENTS | หน้าสารบัญ

รีเซ็ตสุขภาพระดับเซลล์

หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นเพื่อชวนคุณกลับมาสังเกตร่างกายของตัวเองให้มากขึ้น และลองหาคำตอบไปด้วยกันว่า ทำไมบางครั้งร่างกายถึงส่งสัญญาณบางอย่างออกมา ทั้งที่ผลตรวจต่างๆยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ

เรียบเรียงโดยทีมวิจัย THE8®

  1. 013 สิ่งที่โลกยุคใหม่ขโมยไปจากคุณทำไมเราเลือกพูดถึงแค่สามอย่างนี้ 1:14
  2. 02ทั้งๆที่ร่างกายกำลังขาดแคลน แต่ทำไมผลเลือดคุณถึงปกติความลับที่ผลตรวจเลือดไม่เคยบอกคุณ 1:23
  3. 03หน้าท้องที่ลดไม่ลง อาจไม่ใช่ความผิดของมื้ออาหารเมื่อร่างกายดื้อต่ออินซูลินโดยไม่รู้ตัว 1:17
  4. 04สมองที่ไม่ยอมปิดสวิตช์เหตุผลที่คุณเหนื่อยมาก แต่หลับไม่ลง 0:58
  5. 05กล้ามเนื้อที่ไม่ยอมคลายที่มาของตะคริว และทำไมความดันถึงเกี่ยวข้องด้วย 0:54
  6. 06หัวใจที่เต้นไม่เป็นจังหวะเมื่อกล้ามเนื้อมัดที่ทำงานหนักที่สุดขาดพลังงาน 0:54
  7. 07ร่างกายเลือกใครก่อน เมื่อทรัพยากรมีจำกัดทฤษฎีที่อธิบายว่าทำไมวันนี้คุณไม่เป็นไร แต่สิบปีข้างหน้าอาจไม่แข็งแรงเหมือนที่คิด 1:00
  8. 08อาหารที่เคยมีมันหายไปไหนทำไมกินผักผลไม้เท่าเดิม แต่ได้แร่ธาตุน้อยลงกว่าเดิม 1:17
  9. 09ตัวเลขที่ไม่มีใครบอกคุณคุณต้องการเท่าไหร่ และจะรู้ได้ยังไงว่ากำลังขาด 1:12