ก่อนที่แมกนีเซียมจะกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายเรา มันผ่านการเดินทางที่ยาวไกลกว่าที่หลายคนอาจเคยคิดไว้มาก
อะตอมของแมกนีเซียมไม่ได้ถือกำเนิดขึ้นบนโลก แต่เกิดขึ้นภายในดาวฤกษ์ขนาดใหญ่ ผ่านกระบวนการที่เรียกว่า สเตลลาร์ นิวคลีโอซินเธซิส (stellar nucleosynthesis) หรือกระบวนการสร้างธาตุภายในดาวฤกษ์ ซึ่งเกิดจากปฏิกิริยานิวเคลียร์ฟิวชันภายใต้อุณหภูมิและแรงดันที่สูงมาก
เมื่อดาวฤกษ์เหล่านั้นเดินทางมาถึงช่วงสุดท้ายของชีวิต และบางดวงระเบิดออกเป็นซูเปอร์โนวา แมกนีเซียมที่อยู่ภายในก็ถูกกระจายออกไปในอวกาศ
จากนั้น อะตอมของแมกนีเซียมเหล่านี้ก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของฝุ่นและสสารในจักรวาล ล่องลอยอยู่เป็นเวลานานนับพันล้านปี ก่อนจะค่อย ๆ มารวมตัวกันเป็นส่วนหนึ่งของโลกใบนี้ และในที่สุดก็กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายเรา พูดง่ายๆก็คือ แมกนีเซียมทุกอะตอมในร่างกายเรา ล้วนมีต้นกำเนิดย้อนกลับไปถึงดาวฤกษ์ในอดีต